KOTAK P3K
Baik untuk kebutuhan di rumah ataupun untuk persiapan saat perjalanan jauh, kotak P3K
perlu dimiliki oleh setiap keluarga. Dengan memiliki kotak P3K yang terjaga isinya,
maka akan membantu apabila timbul keadaan darurat yang membutuhkan penanganan
segera. Kotak P3K harus selalu tersedia di rumah & di mobil, pastikan juga untuk selalu
membawanya saat perjalanan bersama keluarga. Pilih korak P3K yang terbuat dari bahan
yang ringan, mudah dibawa serta memiliki ruang yang cukup untuk memuat kebutuhan
obat-obatan. Kotak yang terbuat dari plastic sering digunakan sebagai wadah P3K.
Sebenarnya tidak ada pedoman baku mengenai barang atau obat apa saja yang harus ada
di situ, namun daftar berikut ini bisa anda jadikan pathokan sederhana untuk mengisi
dengan barang atau obat apa saja yang harus ada dalam kotak P3K ini.
1. Kassa steril
2. Plester perekat
3. Perban berperekat berbagai ukuran
4. Perban elastis
5. Tissue antiseptic
6. Sabun
7. Salep/ Krim Antibiotik
8. Cairan Antiseptic (misalnya cairan hydrogen peroksida)
9. Salep/ Krim yang mengandung hidrokortison 1%
10. Obat pereda nyeri (misalnya paracetamol/ ibuprofen)
11. Obat-obatan resep dokter yang biasa digunakan oleh anggota keluarga
12. Pinset
13. Gunting tajam
14. Peniti
15. Lotion yang mengandung calamine
16. Kapas beralkohol
17. Alkohol 70%
18. Termometer badan
19. Sarung tangan karet
20. Senter dengan baterai tambahan
21. Daftar nomor telepon untuk keadaan darurat
22. Buku petunjuk cara memberikan P3K
Selain hal-hal diatas, kotak P3K ini juga harus diusahakan terbuat dari bahan yang
ringan namun kuat, mudah dibawa, berwarna cerah, dan tidak gampang kemasukan air.
Ada baiknya juga jika anda paham benar tentang cara memberikan P3K yang benar.
Akan percuma kalau anda mempunyai sarana yang bagus tapi tidak tahu teknik dasar P3K.
Jika anda sudah memahaminya, ajaklah juga anggota keluarga yang lain untuk mempelajarinya,
sehingga mereka tidak sepenuhnya tergantung pada anda. Kemudian, anda juga perlu
memeriksa keadaan barang dan obat-obatan dalam kotak P3K anda itu. Jangan sampai anda
membawa obat yang kadaluarsa.
"inget setelah selesai memasukan semua barang janga lupa di'cek dulu....!ok...!
